Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage qui sert à stimuler la circulation de la lymphe et du liquide interstitiel dans le corps. Cette méthode consiste en de doux mouvements effectués avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps. Le surpoids et le manque d’activité musculaire peuvent nuire à la circulation de la lymphe.

Ce manque d’activité entraine un affaiblissement et une intoxication du corps. Aussi, de l’enflure aux membres, une sensation de lourdeur aux jambes, de la cellulite et des vergetures sont des effets d’une mauvaise circulation lymphatique. Donc, le drainage lymphatique sert à stimuler une circulation lymphatique déficiente afin d’atténuer ces effets indésirables.